Ein Muster mit vielen Gesichtern.

Mobbing zog sich durch mein Leben mit unterschiedlichen Gesichtern.

​

Im Kindergarten war es eine Tante, die mich zwang, Spinat zu essen, obwohl ich weinte - bis meine Eltern mich ein weiteres Jahr lang zu Hause behielten. In der Volksschule waren es Kinder, die mich auf dem Heimweg körperlich angingen. In der höheren Schule war es eine Klassenlehrerin, die mich vor der Klasse für meine guten Noten bloßstellte.

Im Berufsleben war es eine Vorgesetzte, die hinter meinem Rücken schlecht über mich redete - bis ich es zufällig erfuhr. Eine Kollegin, die mich auf eine Weise klein machte, die ich erst spät verstanden habe. Eine Geschäftsführung, die systematisch Macht ausübte - bis zu dem Punkt, an dem ich mich wehrte.

​

Sechs Stationen, sechs unterschiedliche Konstellationen. Aber dieselben Spuren im Körper. Dieselbe Dynamik dahinter.

Lange habe ich gedacht: Ich habe Pech. Und mir die Frage gestellt: Was stimmt nur nicht mit mir?

Ich habe ausgehalten, versuchte noch freundlicher zu sein und noch bessere Arbeit zu leisten.

Heute weiß ich: Das war kein Pech. Das war ein Muster, das sich wiederholte. Und mein ganzes Leben beeinflusste.

Bis ich es veränderte.

 

Wie ich aus dem Muster ausgestiegen bin:

Es war nicht ein Moment, der alles veränderte.

Und es war nicht der Kopf, der mich rausgeholt hat.

Es war mein Körper.

​

Der erste Schritt: Mein Körper zog die Notbremse. Was ich monatelang ignoriert hatte, ließ sich nicht mehr ignorieren. Erschöpfung, die nicht mehr wegging. Symptome, die nicht mehr verschwanden. Mein Nervensystem war im ständigen Alarmmodus und ich hörte zu lange nicht hin. Ich lernte, was der Körper braucht, um Sicherheit zu fühlen und Entspannung zulassen zu können.

​

Dann: Ich brauchte jemanden Neutralen, der das, was ich erlebte, für mich sortierte, denn ich wusste nicht mehr, was normal ist. War ich vielleicht nur zu sensibel und hätte einfach eine dickere Haut gebraucht? Wer lange in einer Mobbing-Dynamik gelebt hat, verliert den inneren Kompass. Vertraut sich selbst nicht mehr. Und drückt seine Gefühle weg. Diese Klarheit von außen war kein Luxus - sie war die Voraussetzung für alles, was danach kam.

​

Schließlich: Ich begann zu verstehen, warum sich das Muster wiederholt hatte. Nicht, weil ich „schuld" war. Sondern weil sich Prägungen gebildet hatten, die immer wieder dieselbe Tür öffneten. Diesen Zusammenhang erkennt man nicht alleine. Dafür braucht es Begleitung.

 

Heute weiß ich:

Die Schuld liegt bei den anderen.

Die Macht zur Veränderung liegt bei dir.

​​​

​Wofür ich stehe:

Nicht nur meine mehrjährige Ausbildung als Psychologische Beraterin und unterschiedliche Weiterbildungen qualifizieren mich. Sondern mein eigener Weg - mit Schmerz, Wachstum, Rückschritten und echten Erkenntnissen. Ich kenne die inneren Prozesse, die nötig sind, damit Veränderung möglich wird. Und ich weiß, wie sich der Boden anfühlt, auf dem du gerade stehst - weil ich selbst dort gestanden bin.

​​

Wie ich arbeite:

Ehrlich, auch wenn es unbequem ist. Ich sage dir, was du wissen musst - nicht, was du hören willst. Aber immer mit Respekt für deine Geschichte und deinen bisherigen Weg.

​

Auf drei Ebenen. Körperbalance, Realitätscheck und Musteränderung. Nicht eine davon allein. Was im Markt meist getrennt bearbeitet wird, gehört zusammen.

​

Ohne Schuld-Spiegel. Du trägst keine Verantwortung für das, was andere dir angetan haben. Wir arbeiten nicht daran, dass du „andere Energie ausstrahlst" oder „deine Frequenz änderst". Wir arbeiten an den Mustern, die in dir entstanden sind - damit sie nicht weiter dein Leben bestimmen.

 

In deinem Tempo. Keine vorgefertigten Programme. Keine Schritt-für-Schritt-Pläne. Begleitung, die zu dir passt - weil keine Geschichte wie die andere ist.

​​​​

Mein Hintergrund:

• Diplomierte Psychologische Beraterin (Lebens- und Sozialberatung)

• Zertifizierte Mentaltrainerin​

• langjährige Berufserfahrung in technischen und industriellen Kontexten bei mittelständischen Unternehmen sowie in Konzernen

• Magistra (FH) der Wirtschaftswissenschaften

 

Wenn du dich gerade fragst, ob das hier für dich ist:

Dann ist die Bestandsanalyse der richtige Ort. Zwanzig Minuten, kostenlos, ohne Erwartung. Wir schauen, ob das, was ich anbiete, zu dem passt, was du gerade brauchst.

Wenn nicht - sage ich es dir. Ich vermittle dir dann gerne weiter, wenn ich jemanden kenne, der besser passt. Es geht nicht darum, dich zu „gewinnen". Es geht darum, dass du die richtige Begleitung für dich findest.